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EVEIL ATHLETIQUE
15 Novembre 2016 - J-M
EVEIL ATHLETIQUE
Nouvelle année avec l'éveil athlétisme à la découverte des différentes disciplines de l'athlétisme. Nous accueillons tous les enfants nés entre 2008 et 2010 dans ce groupe d'entraînement. Ce sont 40 enfants qui nous rejoignent tous les samedis matin au stade d'Obernai; Une vraie réussite d'autant que les places ont été prises dès le début septembre. 
Voici le déroulement type d'une de nos séances d'entraînement : une partie échauffement puis 3 ateliers : 
- Un atelier orienté course (sprint, départ, relais, haies, ...), 
- Un atelier insistant sur les bases élémentaires de la préparation physique : la coordination, l'équilibre, le bondissement, ... sous forme de parcours ludique
- Un atelier spécifique d'une discipline de l'athlé : lancer, saut, ...
Nous sommes 5 formateurs à prendre en charge ces jeunes et à transmettre notre passion.
Laurie Schaeffer. 

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